Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 76,36g | Carbs: 155,15g.
Almoço: 크로와상, 모닝빵, 삶은 계란, 오뚜기 골드 마요네스, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 복음자리 45도 과일잼 딸기, 뚜레쥬르 매콤 치킨 커리 고로케, 땅콩 버터, 식빵. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 버터바, 청하 청하, 단무지, 연어초밥, 광어회, 참치회. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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