Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2015
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 58,90g | Prot: 173,01g | Carbs: 148,16g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Erdbeeren, Dr. Groß Flohsamenschalen, Aldi Magerquark. Almoço: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Aldi Frischer Krautsalat, Metzger Schweinekamm, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Merlot, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Wassermelone, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Nimm2 Nimm2 Soft, J. D. Gross Mousse Au Chocolat Feinherb, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|