Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 76,71g | Prot: 118,61g | Carbs: 71,39g.
Café da Manhã: Vitasoy Soy Milky Regular, Kiwi Middle Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Musashi Energy Drink, Egg (Whole). Almoço: Coconut Water (Canned or Bottled), Kiwi Middle Bacon, Musashi Energy Drink, Ceres Organics Organic Gherkins, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Egg (Whole). Jantar: Bananas, Cod Liver Fish Oil, Ceres Organics Organic Gherkins, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Pic's Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mpjmartin
|