Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Gord: 69,81g | Prot: 139,86g | Carbs: 200,43g.
Café da Manhã: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Рестория Шеф Сырники Классические. Almoço: Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Салат с Тунцом, Теремок Морс Клюквенный, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал. Jantar: Viking Протеиновый Коктейль, Trend Сэндвич-Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Орехами, не Молоко Овсяное Ванильное, Пятерочка Банан, Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. Lanches/Outros: Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Шоколадное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann-net86
|