Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 26,90g | Prot: 64,98g | Carbs: 186,88g.
Almoço: Sadia Filé de Peito, Banana da Terra, Ovo Frito, Coringa Cuscuz de Milho. Jantar: Café com Leite Desnatado, Sadia Filé de Peito, Coringa Cuscuz de Milho, Ovo Frito, Banana da Terra. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Mingau de Aveia. mais...
|
|
1799 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victóriasc
|