Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 38,15g | Prot: 185,40g | Carbs: 52,12g.
Café da Manhã: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung. Almoço: King's Crown Tomaten Passiert, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: Kim Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. Lanches/Outros: Lyttos Yogri 2% Fett, Banane. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismiguess
|