Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 71,19g | Prot: 160,26g | Carbs: 141,48g.
Almoço: Ehrmann Hazelnut Mousse, Selga Cepumi Klasika, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Гуляш Индейка + Овощи По-Пушковски, Перец Болгарский, Olas, Tomāti, 10% Siers, Cucumber. Jantar: Selga Cepumi Klasika, Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti, Rimi Гречка. Lanches/Outros: Latvijas Maiznieks Marakuja Kūka, Le Petit Brie, Bio Rudzu Sausmaizītes, Avokado. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|