Jornal de Alisawas, 22 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
62,6 kg Perdidos até agora: 10,9 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1931 kcal Gord: 62,20g | Prot: 196,01g | Carbs: 130,79g.   Almoço: Latvijas Maiznieks Marakuja Kūka, Rimi Гречка, Гуляш Индейка + Овощи По-Пушковски, Перец Болгарский, Olas, Tomāti. Jantar: Selga Cepumi Klasika, Džiugas Grated Cheese Mix, Baltais Sviests 82,5%, Barilla Makaroni, Dayseaday Seafood Mix, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. Lanches/Outros: Selga Cepumi Klasika, Перец Болгарский, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. mais...
1929 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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