|
Завтра суббота, а значит, что я опять поднимаю калоражик(´∩｡• ᵕ •｡∩`)
Но в этот раз решила добавить целых 200кк, вместо 100кк( ˶ ❛ ꁞ ❛ ˶ )
Ощущаю себя теперь намного свободнее⊂(´･◡･⊂ )∘˚˳°
А как дела у вас, дорогие? Не забывайте о том, что мы обязательно со всем справимся(*´ω｀*)
А так же хочу поздравить мужчин с праздником!!!🎉
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 30,30g | Prot: 37,66g | Carbs: 116,94g.
Almoço: Яндекс Лавка Грибница, Heinz Кукуруза Сладкая, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Бобровский Филе Грудки Цыпленка, Увелка Гречневая Каша на Воде. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Мандарин, Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Lanches/Outros: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. mais...
|
peso estável
|