Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 50,61g | Prot: 79,04g | Carbs: 163,96g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Leite Integral. Almoço: Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Life Suco de Laranja, Ovo Frito, Purê de Batatas (com Leite Integral), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Maçãs Gala, Queijo Fresco. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianabcarla
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