Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 42,39g | Prot: 103,75g | Carbs: 187,10g.
Café da Manhã: Zentis Pflaumenmus, Emmentaler, Butter, Kaffee mit Milch, Grafschafter Rosenbrötchen. Almoço: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso. Jantar: Aldi Emmentaler Gerieben, Edeka Bio Vegane Bolognese, Spaghetti, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Milbona High Protein Karamell Pudding. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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