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:-I
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 91,43g | Prot: 78,59g | Carbs: 229,53g.
Café da Manhã: miree Miree mit Feinem Lachs, Kaffee, Milram Rahmkäse, Filinchen Vital, Alnatura Amaranth Gepufft, Haferflocken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Banane. Almoço: Milbona Emmentaler Gerieben, Salamio Mini-Cabanossis, Butter, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch. Jantar: Milbona Butterkäse, Birnen, Der Meistermetzger Eiersalat , REWE American Sandwich, Kerrygold Extra Gesalzen, Deutschesee Goldlocke . Lanches/Outros: Duc De Coeur Mousse Au Caramel, Clarky's Knabber Nüsse Geröstet & Gesalzen, Käsekuchen ohne Boden, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Hosta Mr. Tom Mini. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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