Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 27,20g | Prot: 78,95g | Carbs: 135,24g.
Café da Manhã: Łowicz Mleko Łowickie 3,2%, Кофе (Эспрессо), Помидоры Черри, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, PIKOK PURE Szynka Wieprzowa, Pilos Ser Gouda Wiórki, Lidl Chleb Tostowy Maślany. Almoço: Biedronka Papryka Czerwona, House of Asia Sos Teriyaki, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Biedronka Pieczarki, Freshona Mixed Vegetables Californian Style, Ocean Sea Krewetki Białe Vannamei, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli. Jantar: Чай Несладкий, Корица, Банан, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Pilos Jogurt Protein Naturalny. Lanches/Outros: Biedronka Jabłko. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Waleryia
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