Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3840 kcal
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Gord: 95,21g | Prot: 194,04g | Carbs: 532,74g.
Café da Manhã: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kellogg's Rice Krispies. Almoço: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Jantar: Torta Meringata al Limone, Broccoli, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Kellogg's Rice Krispies, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Alpro Tostato Mandorla, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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