Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 41,53g | Prot: 91,74g | Carbs: 229,16g.
Café da Manhã: Просто Кетчуп Томатный, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 0,5%, Viola Сыр Лёгкий Laplandia. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук, Global Village Укроп, Троекурово Голень Куриная, Роллтон Лапша Яичная. Jantar: Мистраль Гречневая Крупа, SPAR Смесь Овощная "Итальянская", Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Данон Актибио Вишня Яблоко Малина, Помело, Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|