Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 51,93g | Prot: 56,42g | Carbs: 101,86g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша на Молоке, Смешанные Орехи, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Пятерочка Киви, Бабушкин Хуторок Желе , Ананас, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Смешанные Орехи. Jantar: Приготовленный Лось, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Краски лета Фруктовое Ассорти, Жареная или Запеченная Курица, Бутерброд с Форелью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|