Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 46,48g | Prot: 91,57g | Carbs: 145,47g.
Café da Manhã: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Sonnenblumenkerne, Bio Planete Leinöl Nativ, Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Zimt. Almoço: Weintrauben, Burger Zwieback, Bio Planete Walnussöl Nativ, Orangen, Chicoree, Bellasan Rapsöl, Möhren, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen, Makrele Geräuchert. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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