Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Gord: 12,49g | Prot: 44,03g | Carbs: 93,52g.
Café da Manhã: Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Geroosterd Meergranenbrood, Zespri Kiwi Gold. Almoço: AH Chinese Wokgroenten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Jantar: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Geroosterd Volkoren Brood, Witlof. Lanches/Outros: Tönissteiner Orange Fit. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filip550
|