Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 63,72g | Prot: 58,58g | Carbs: 167,51g.
Café da Manhã: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Евроспар Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Красная Цена Крабовые Палочки, Leor Морковь по-Корейски, Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Джем Лимонный, Яйцо, Красная Цена Какао-Порошок, Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|