Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 107,77g | Prot: 106,24g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Almoço: Пятерочка Банан, Вафли Творожные 9%. Jantar: Самбери Соте из Баклажанов с Помидорами, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Помело. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|