Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 53,89g | Prot: 127,62g | Carbs: 110,13g.
Café da Manhã: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч из Фундука, Dia Dar Отруби Ржаные, Пятерочка Киви, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Здоровка 5 Семян Super Food, Геркулес Геркулес Монастырский, Liebendorf Сыр Маасдам. Almoço: Fish House Минтай Филе, Китайская Капуста, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская), Зеленый Чай, Global Village Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Jantar: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%. Lanches/Outros: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|