Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 62,83g | Prot: 67,28g | Carbs: 85,93g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Яйцо Варёное , Шашлык из Свинины, Салат с Курицей и Фасолью, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Lanches/Outros: С Пылу с Жару Оладьи. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|