Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 53,24g | Prot: 73,68g | Carbs: 129,93g.
Café da Manhã: Fit And Joy Батончик Ореховый Микс, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свекла Вареная, Болгарский Перец, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Jantar: Окрошка, Fit And Joy Протеиновый Батончик Лимон-Лайм, Селедка под Шубой, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей. Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая, Яблоко. mais...
|
|
1847 kcal
|
Exercício:
пятница 4 - 51 minutos, зарядка - 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 29 minutos. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya_food
|