Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 42,57g | Prot: 69,91g | Carbs: 84,07g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой. Almoço: Пестравка Сыр Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Global Village Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Lanches/Outros: King Protein Soy Protein (Cookie), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|