Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 102,64g | Prot: 74,50g | Carbs: 160,14g.
Café da Manhã: Винегрет без Масла, Метрополис Конвертики с Абрикосовой Начинкой, Горбуша Жареная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ташлинский Творог 8%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Musculação - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Painter19
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