Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
|
107,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 52,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 117,22g | Prot: 71,94g | Carbs: 10,63g.
Café da Manhã: Coffee with creamer and sweeter, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon. Almoço: Smithfield Thick Cut Bacon, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Bubba Burger Original Burger. Jantar: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Bubba Burger Original Burger. Lanches/Outros: New Fat Bomb, Coffee with creamer and sweeter. mais...
|
|
2945 kcal
|
Exercício:
Kayak - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseFlorida
|