Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 52,98g | Prot: 70,69g | Carbs: 97,97g.
Café da Manhã: Hähnchenbrustfilet, Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Gut & Günstig Frischkäse, Bio Mare Geräucherter Biolachs, GutBio Das Pure. Almoço: Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Brühwürfel, Brokkoli, Möhren, Sellerie, HAK Linsen Verzehrfertig, Ja! Weinsauerkraut. Jantar: Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Brombeermarmelade, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Stadtbäckerei Junge Butterkuchen, Zespri Kiwi Gold . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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