Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Gord: 44,80g | Prot: 62,09g | Carbs: 81,66g.
Café da Manhã: Зеленая Точка Смузи Детокс . Almoço: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Лимонный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры Черри, Roleski Горчица Медовая, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lanches/Outros: FitnesShock Брауни, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Апельсин, Лента Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina Vetoskina
|