Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2417 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 186,16g | Carbs: 255,27g.
Café da Manhã: Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack, Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Almoço: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Like Meat Like Chicken, K-Classic Champignons. Jantar: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: DM Sportness Protein Cookie, Myprotein Gooey Filled Cookie. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|