Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3525 kcal
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Gord: 76,95g | Prot: 141,70g | Carbs: 533,80g.
Café da Manhã: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Jantar: Alpro Tostato Mandorla, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine, Carote, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Conad Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Alpro Tostato Mandorla, Kellogg's Rice Krispies, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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