Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 92,91g | Prot: 68,75g | Carbs: 135,01g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком, Сармич Сыр Топленое Молочко, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Куриное Суфле. Jantar: Куриное Суфле, Салат Овощной с Маслом, Пирожок с Капустой. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сармич Сыр Топленое Молочко, Киндер Молочный Ломтик, Delisse Эклер. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia.boss555
|