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Doucement mais sûrement 😊
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67,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 68,49g | Prot: 69,13g | Carbs: 219,19g.
Café da Manhã: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle. Almoço: Mochi, Thiriet Pad Thaï au Poulet. Jantar: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète, Carrefour Bio Camembert, Carrefour Veggie Galettes Pois Épinards Emmental. Lanches/Outros: Lotus Gaufres de Liège. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyera
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