|
Зажор: блины с творогом 5 шт+ 1 пряник+1 конфета шоколадная+ 2 яблока
и вуаля +500г на весах утром
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 85,25g | Prot: 55,96g | Carbs: 14,15g.
Café da Manhã: Майонез, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Мираторг Рубец Говяжий, Печень Трески, Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный, Глобус Холодец из Свинины, SPAR Грудинка Свиная, Жареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Похудеюполюбому
|