Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 55,12g | Prot: 77,03g | Carbs: 47,25g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Икра Красная Икра, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Мираторг Окорок Свиной, Сахар, Цветная Капуста на Пару, Гречка. Almoço: Цветная Капуста, Лосиный Фарш. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|