Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 90,53g | Prot: 30,31g | Carbs: 137,81g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Golden Toast Weizen Toast, Milfina Butter, Brunch Blütenhonig. Almoço: Spätzle, Ratatouille, Alnatura Karotten Kartoffel Sticks. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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