Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 66,37g | Prot: 93,69g | Carbs: 125,14g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Хуторок Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хуторок Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Магнит Апельсин, Гречка Отварная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Петрушка, Индана Чеснок Сушеный, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Глобус Курага Шоколадная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazarinafire
|