Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 87,65g | Carbs: 90,78g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры. Almoço: Секреты Природы Масло Кунжутное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты рыбные, Булгур с овощами. Jantar: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, МКС Биойогурт 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|