Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Gord: 71,21g | Prot: 120,12g | Carbs: 115,62g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. Almoço: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Каравай Хлеб Дарницкий, Алан Сельдь Пряного Посола. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Атлантика Форель. Lanches/Outros: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aloyf
|