Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 61,13g | Prot: 59,82g | Carbs: 121,84g.
Café da Manhã: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Беларусь Сыр Король Эдвард, Макфа Макароны Отварные, Драники. Almoço: Беларусь Сыр Король Эдвард, Гречка Отварная. Jantar: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Беларусь Сыр Король Эдвард, Макфа Макароны Отварные, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, Домашние Соленья Аджика с Острым Перцем. Lanches/Outros: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Родимая Сторонка Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|