Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 59,32g | Prot: 79,92g | Carbs: 176,70g.
Café da Manhã: Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk, Tesco Blackberries. Almoço: Maple Syrup, PhD Diet Whey, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Peanut Butter, Lidl Mixed Berries & Cherries. Jantar: Brown Rice, Chicken Curry. Lanches/Outros: Tea with Milk, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Bulk Powders Psyllium Husks, Dried Whole Sesame Seeds , Vita Coco Coconut Water, Sainsbury's Raspberry Jam Doughnut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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