|
Ну вот и перекинула 66, уже хорошо 👍
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Gord: 41,57g | Prot: 67,65g | Carbs: 58,16g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо Куриное. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Burn Burn Zero Sugar, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha0209#
|