Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2015
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103,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3126 kcal
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Gord: 102,43g | Prot: 75,03g | Carbs: 376,84g.
Café da Manhã: Молоко, Nestle Медовые Шарики Хрутка. Almoço: Макдоналдс Цезарь Ролл, Ашан Самса с Мясом, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Пепси Пепси, Бургер Кинг Биг Кинг. Jantar: Вода, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Балтика Пиво. mais...
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3894 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 4 horas, de Pé - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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