Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
127,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 35,69g | Prot: 50,71g | Carbs: 184,87g.
Café da Manhã: Apfel, Walnüsse, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Almoço: Tomatenmark, Mutti Tomatenfruchtfleisch , Knoblauch, Gelbe Paprika, Karotten, Nudeln (Gekocht). Jantar: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hofburger Mozarella Gerieben, Lauch, Maggi Gemüse Brühe Bio, Kartoffeln, Karotten, Zucchini, Butternut Kürbis. Lanches/Outros: Flora Haferflockenkekse, Cheddar-Käse. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamavontwo
|