Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 57,53g | Prot: 164,96g | Carbs: 172,35g.
Café da Manhã: More Nutrition More Clear Blueberry Ice Tea. Almoço: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Jantar: Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Ja! Skyr Natur, More Nutrition Schoko Drops Vollmilch, Lidl Protein Bar, Got7 Protein Pizza. Lanches/Outros: Ja! Reine Buttermilch, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Kaffee, More Nutrition Protein Iced Coffee White Chocolate Caramel, More Nutrition Chunky Cookie White More-Oh Flavour. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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