Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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51,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 20,57g | Prot: 42,77g | Carbs: 85,64g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Almoço: J7 Мажитель Ананас и Манго, Красная Цена Сыр Российский, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Провансаль Майонез, Куриная Грудка на Гриле, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. mais...
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1504 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.reshetnikova.95
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