Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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50,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 74,24g | Prot: 112,73g | Carbs: 205,18g.
Café da Manhã: Nescafé Café Soluble, Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Lindt Chocolat Noir 70%, Panure, Brocoli, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Carrefour Riz Thaï, Grand Frais Christophine, Salade Verte, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Crêpe maïs 2. Jantar: Maïs Jaune Doux, Sauce fromage blanc, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Filet de Poulet, Mulino Bianco Cracker Integrali, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Carottes. Lanches/Outros: Jacquet Pain de Mie Nature, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Tokapi Cacahuètes, Brownie, Câlin Fromage Blanc, Phytostine Nutristatime Spéculos, Pomme, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Course tapis - 43 minutos, de Pé - 10 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 3 horas e 17 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Didy119
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