Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 71,22g | Prot: 56,78g | Carbs: 230,51g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Kruazett Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Голландский, Самокат Буженина из Цельного Куска Окорока, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Самокат Соус Терияки, Самокат Буженина из Цельного Куска Окорока, Сыр Голландский, Kruazett Хлебец Ржаной. Jantar: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Сладкий Красный Перец, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Вареная, Фудзияма Ролл Краб Хот. Lanches/Outros: Лента Груша Конференц, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Банан. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de australia.87
|