Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 81,29g | Prot: 109,68g | Carbs: 124,36g.
Café da Manhã: 7-11 大杯熱拿鐵, 煎雞蛋, 煮熟的雞蛋白. Almoço: 炸排骨, 元進莊 蔥油雞, 玉米, 全家 蒸蛋, 白飯, 炒白菜. Jantar: 滷蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒高麗菜, 麻荖. Lanches/Outros: 全家 雜糧乳酪麵包, 啤酒. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de QQ188
|