Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 130,45g | Prot: 174,33g | Carbs: 198,85g.
Café da Manhã: ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Almoço: Золотой Колос Коржик, Уха из Форели, Яйцо, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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