Jornal de Lisa1944, 21 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
75,4 kg Perdidos até agora: 19,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1085 kcal Gord: 61,96g | Prot: 40,12g | Carbs: 85,67g.   Café da Manhã: Dulano Leberwurst, Grob, HIT Vollkornbrot. Almoço: Spiegelei, Bellasan Rapsöl, Gurke (Geschält), Aldi Leberkäse, Globus Kartoffeln. Jantar: Hofburger Tilsiter, Netto Roggenmischbrot, Aldi Leberkäse, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Biscotto Gebäckmischung, Lindt Mini Pralinés. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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